Así afecta el cambio de hora a tu salud, y no es para bien: Síntomas y remedios

Muchos hablan del ahorro energético que produce el cambio de hora, sin embargo, poco se habla de cómo afecta a nuestra salud y biorritmos. Si estás cansado, irritado, como con ‘jetlag’ o sin hambre, podría ser culpa de este cambio de hora.